Atenție la vitaminele luate fără control dacă ai diabet: ce riscuri există

Specialiștii avertizează că persoanele cu diabet zaharat trebuie să fie prudenți atunci când folosesc suplimente vitaminice, mai ales în doze mari sau fără recomandarea medicului. Nu toate vitaminele sunt benefice în cantități nelimitate, iar unele pot afecta nivelul zahărului din sânge sau interacționa cu tratamentul.

Vitamina B6 — un potențial risc pentru diabetici

Cercetările recente sugerează că vitamina B6, cunoscută și ca piridoxină, poate reprezenta un pericol atunci când este administrată în exces persoanelor cu diabet. La niveluri foarte ridicate, această vitamină s-ar putea lega de scăderi bruște ale glicemiei, ceea ce poate duce la episoade de hipoglicemie — o situație gravă care poate cauza pierderea conștienței sau chiar comă dacă nu este monitorizată corespunzător.

De ce apar aceste efecte la pacienții cu diabet

Diabetul afectează modul în care organismul procesează substanțele nutritive și medicamentele. Unele vitamine, atunci când sunt luate în cantități mari sau combinate cu medicamentele pentru diabet, pot influența metabolismul glucozei sau funcționarea insulinei, generând fluctuații neașteptate ale zahărului din sânge.

Recomandările medicilor înainte de a lua suplimente

Medicii subliniază că vitaminele pot fi utile pentru corectarea unor deficiențe nutritive, dar nu ar trebui consumate arbitrar de persoanele cu diabet. Este esențial să discuți întotdeauna cu un diabetolog sau un specialist în nutriție înainte de a introduce un supliment în rutina ta. Aceștia pot evalua necesitatea, doza potrivită și eventualele interacțiuni cu tratamentul deja prescris.

Monitorizare și precauții

Experții recomandă:

• să faci analize înainte de a începe orice supliment vitaminic,

• să nu iei doze mari fără supraveghere medicală,

• și să ții sub control glicemia mai atent atunci când iei vitamine sau minerale noi.

Pe scurt, deși vitaminele joacă un rol important în sănătate, administrarea necontrolată poate aduce efecte nedorite pentru persoanele cu diabet. O discuție cu medicul tău trebuie să fie întotdeauna primul pas înainte de a lua astfel de produse.

Sursa foto + text: csid.ro