În perioada primăverii și verii, nivelul de polen din aer atinge cote maxime între orele 10:00 și 15:00, mai ales în zilele călduroase și cu vânt. Deschiderea ferestrelor în acest interval poate permite pătrunderea polenului în locuință, agravând simptomele alergice precum strănutul, congestia nazală, mâncărimile oculare și oboseala. Pentru a reduce expunerea la polen și a menține un mediu interior sănătos, se recomandă:
-
Aerisirea locuinței dimineața devreme sau seara târziu, când concentrația de polen este mai scăzută.
-
Menținerea ferestrelor și ușilor închise în timpul orelor de vârf ale polenului.
-
Curățarea frecventă a suprafețelor și hainelor, deoarece polenul se poate depune pe mobilier, perdele și îmbrăcăminte.
-
Evitarea uscării rufelor în aer liber, pentru a preveni acumularea de polen pe țesături.
Adoptarea acestor măsuri simple poate contribui semnificativ la reducerea disconfortului cauzat de alergii sezoniere și la menținerea unei atmosfere plăcute în locuință.
Sursa foto + text: csid.ro
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.