Cum abordează psihoterapia rușinea — pașii care deschid calea spre acceptare și eliberare
Rușinea este una dintre cele mai complexe și adesea ascunse emoții: ne face să ne retragem și să credem că ceea ce suntem nu merită […]
Articles by Lori
Acneea la adolescenţi: cum îţi linişteşti pielea cu ajutorul naturii
Pentru multe persoane tinere, acneea reprezintă o provocare nu doar fizică, ci şi emoţională. În lupta cu aceste erupţii, pe lângă tratamentele dermatologice, ingredientele naturale […]
O bacterie studiată decenii întregi ascundea o moleculă-cheie care ar putea deveni un antibiotic cu eficienţă cu mult mai mare decât durata actuală de tratament
O echipă de cercetători a descoperit că o bacterie, observată și analizată timp de peste 50 de ani, producea în mod natural o substanță antibacteriană […]
Seminţele de dovleac – un superaliment pe care merită să îl incluzi zilnic
Semințele de dovleac reprezintă o gustare nutrițională de top: sunt bogate în proteine, grăsimi sănătoase, minerale esențiale şi compuşi bioactivi care sprijină sănătatea. Pot fi […]
5 gustări rapide şi sănătoase pe care le poţi pune copilului în pachetul de şcoală
Pregătirea pachetului zilnic poate părea o provocare — dar câteva idei simple, nutritive şi atractive pot transforma rutina într-un moment plăcut pentru copilul tău. Mini-sandvişuri […]
Somnul bebeluşului în primele zile: ghid de supravieţuire pentru părinţi
Când micuţul abia a venit pe lume, poate părea că doar doarme — însă somnul său funcţionează după reguli complet diferite faţă de cele ale […]
Rețetă tradițională pentru oțet de mere făcut în casă — simplu, natural, autentic
Un produs natural și plin de savoare, oțetul de mere preparat acasă este o alegere excelentă pentru cei care își doresc să evite aditivii și […]
O metodă simplă care activează mușchii prea des neglijaţi și protejează articulațiile
O tehnică surprinzător de eficientă — mersul înapoi — devine populară printre experți pentru beneficiile sale asupra musculaturii şi articulaţiilor, în timp ce se luptă […]
Baia cu fulgi de ovăz pentru bebeluși — beneficiile și cum să o faci corect
Baia cu fulgi de ovăz este un remediu blând, foarte potrivit pentru pielea sensibilă a bebelușilor, ce ajută la calmarea iritațiilor, hidratarea țesuturilor și ameliorarea […]
Cum prepari rapid dovleac copt la Air Fryer – rețetă ușoară și sănătoasă pentru zilele reci
Cu dovlecii în plină sezon, poţi prepara rapid şi delicios un dovleac copt la Air Fryer — perfect ca gustare sănătoasă, desert uşor sau garnitură […]