Infuzia din coaja de salcie — remediu tradițional pentru frisoane și relaxare corporală

Când corpul începe să tremure incontrolabil, fie din cauza unei infecții, a oboselii sau a expunerii la frig, frisoanele pot fi extrem de neplăcute. Pe lângă măsurile de încălzire, medicina populară recomandă și soluții naturale pentru a calma aceste simptome. Una dintre ele este infuzia pregătită din coaja de salcie, apreciată pentru efectele sale analgezice și relaxante.

De ce e utilă salcia în astfel de situații

Scoarța de salcie albă (Salix alba) este bogată în compuși naturali cu proprietăți care pot reduce disconfortul și pot ajuta corpul să se destindă în perioadele de tremur involuntar. Preparată sub forma unei infuzii calde, această băutură este folosită tradițional pentru a susține starea de relaxare atunci când apar frisoanele.

Cum se prepară infuzia

Pentru a obține o infuzie eficientă:

1. Spală bine coaja de salcie pentru a elimina impurităţile.

2. Mărunţește scoarța cât mai fin.

3. Pune 2–3 linguri într-un ibric cu 250 ml de apă clocotită.

4. Lasă amestecul la infuzat 15–20 de minute, apoi strecoară.

5. Dacă dorești, adaugă puțină miere sau zahăr brun pentru un gust mai plăcut.

Se sugerează consumul a 2–3 căni pe zi, în funcţie de intensitatea simptomelor. Infuzia ajută la reducerea senzației de tremurat și la inducerea unei stări de calm.

Alte remedii tradiționale care completează tratamentul

Pe lângă infuzii calde, și aplicarea de căldură externă poate fi benefică. De exemplu, o baie caldă relaxantă contribuie la stabilizarea temperaturii corpului și la destinderea musculaturii. Adăugarea câtorva picături de uleiuri esențiale — cum ar fi pin sau eucalipt — intensifică senzația de relaxare și oferă și o ușoară deschidere a căilor respiratorii.

Atenție: soluțiile naturiste pot îmbunătăți confortul în cazuri ușoare, dar dacă frisoanele sunt intense, persistente sau însoțite de febră foarte ridicată, consultă un medic pentru evaluare și tratament adecvat.

Sursa foto + text: csid.ro