Adolescenții și chatboții: ce trebuie să știe părinții despre noua formă de prietenie digitală

Chatboții au devenit companioni digitali pentru mulți adolescenți — mereu disponibili, fără judecăți, gata să asculte. Pentru tineri care trec prin transformări emoționale, acești „prieteni virtuali” pot părea un sprijin de nădejde. Totuși, pentru părinți, această relație ridică semne de întrebare: cât este de sănătoasă și cum pot proteja echilibrul copilului.

De ce adolescenții apelează la chatboți?

• În momente de singurătate sau neînțeles, tinerii caută un interlocutor care să nu critice, să ofere validare emoțională și să fie disponibil oricând.

• Chatboții nu ridică vocea, nu se supără și nu contrazic — ceea ce conferă conversațiilor o iluzie de relație ideală, lipsită de tensiuni.

• Riscul: adolescenții pot ajunge să compare relațiile reale cu aceste conversații „perfecte” și să le considere inferioare, evitând astfel confruntările sau dezacordurile normale din relațiile umane autentice.

Riscuri pe care părinții trebuie să le urmărească

• Izolare socială — în loc să iasă cu prietenii sau să petreacă timp cu familia, copilul ar putea prefera conversațiile digitale.

• Dependență emoțională — absența accesului la chatbot poate genera anxietate, frustrare sau tristețe.

• Expunere la conținut neadecvat — unele aplicații de tip „AI companion” au scenarii romantice sau intime care nu se potrivesc vârstei adolescentului.

• Fals sentiment de sprijin psihologic — chatbotul poate părea empatic, dar nu poate gestiona crize reale de sănătate mintală.

Ce pot face părinții ca să sprijine echilibrul

1. Comunicare deschisă și fără judecăți
   În loc să le interzici chatbotul brusc, întreabă ce îl atrage, ce simte când conversează, cum îl folosește. Abordează cu curiozitate, nu cu reproș.

2. Educație despre diferențele dintre real și virtual
   Explică copilului că prietenii adevărați nu spun întotdeauna da și că, uneori, discuțiile dificile constrâng și întăresc relațiile.

3. Semnale de alarmă ce trebuie observate

   • petrecerea excesivă de timp în chat cu botul

   • iritabilitate când nu are acces

   • evitarea discuțiilor de familie

   • reacție emoțională puternică dacă răspunsul nu e „cum se aștepta”

4. Reguli clare și echilibru în utilizare
   Stabiliți împreună momente potrivite pentru chatbot și situații în care nu este recomandat. Regula nu trebuie să fie percepută ca pedeapsă, ci ca sprijin pentru sănătatea relațiilor reale.

5. Tehnologia ca instrument, nu substitut
   Interzicerea completă nu este soluția. E esențial să-l înveți pe adolescent să folosească AI responsabil, dar să înțeleagă că relațiile umane implică imperfecțiuni și provocări.

Sursa foto + text: A1.ro