Transformă banda de alergare în antrenorul tău personal în sezonul rece
Când vremea de afară nu mai permite alergatul în aer liber, banda de alergare devine soluția ideală — dar doar dacă o utilizezi inteligent. Cu […]
Antena 1 pregătește Survivor România 2026. Primele vedete, deja contactate, iar una dintre ele a refuzat participarea
Antena 1 a dat startul castingului pentru Survivor România 2026, după ce PRO TV a renunțat la celebrul format. Deși data exactă a difuzării nu […]
Creierul se poate vindeca după un accident vascular cerebral (AVC), spun specialiştii — cum funcţionează acest proces
Contrar percepţiei că leziunile cerebrale provocate de un AVC sunt iremediabile, neurologii susţin că creierul are capacitatea de refacere — condiţionată însă de intervenţia promptă, […]
De ce mâncarea picantă ne face să transpirăm: mecanismele din spatele senzaţiei de căldură
Când alegem un preparat cu chili sau cu multă iuteală, reacţia corpului — de la roşeaţă la transpiraţie — nu este doar un efect al […]
Ceaiul care calmează instant arsurile la stomac. Funcționează rapid și natural!
Arsurile la stomac sunt una dintre cele mai comune tulburări digestive — acea senzație neplăcută de arsură în piept care apare, de obicei, după mese […]
De ce nu e indicat să iei melatonină pe termen lung. Poate calma insomnia, dar îți poate afecta inima
Deși este promovată drept o soluție naturală și sigură pentru insomnie, melatonina ar putea ascunde riscuri serioase pentru sănătate atunci când este folosită pe perioade […]
6 avantaje surprinzătoare pe care le aduc animalele de companie copiilor
Prezenţa unui animal de companie în familie nu este doar o sursă de bucurie pentru cei mici, ci aduce şi numeroase beneficii pentru dezvoltarea lor […]
Semne că ai nevoie de psihoterapie pentru depresie și cum să faci primul pas
Depresia nu apare brusc, ca o furtună neașteptată, ci se instalează treptat, lăsând urme subtile care, la început, pot fi ușor confundate cu oboseala, stresul […]
Cum abordează psihoterapia rușinea — pașii care deschid calea spre acceptare și eliberare
Rușinea este una dintre cele mai complexe și adesea ascunse emoții: ne face să ne retragem și să credem că ceea ce suntem nu merită […]
De la simplu la spectaculos: idei creative de arcade din baloane pentru botezuri intime
Botezul este una dintre cele mai emoționante și importante ceremonii din viața unei familii. Este momentul în care un nou început se împletește cu bucuria, […]